De 8kg Kettlebell is de ideale Kettlebell voor vrouwen die starten met de Kettlebell Workout.

Wanneer je begint met sporten, of begint met de Kettlebell Workout, is 8kg het beste gewicht om mee te beginnen.

Doordat je bij de Kettlebell Workout oefeningen voor grote spiergroepen doet en veel spieren tegelijkertijd gebruikt voor het uitvoeren van de Kettlebell oefeningen is 8kg een geschikt gewicht voor vrouwen van ieder niveau.

Bij de Kettlebell Workout heb je genoeg aan één Kettlebell om beide armen en je volledige lichaam (zowel benen/onderlichaam als buik, armen en bovenlichaam) te trainen.